Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips die wel haalbaar zijn.
Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt. En kun je beter sporten of...
Ze is culinair journalist, leefstijlcoach én ervaringsdeskundige als het gaat over obesitas. Marie Louise Schipper vertelt in deze podcast over hoe wij mensen als...
Waar moet je rekening mee houden rond vruchtbaarheid en zwangerschap? Rebecca Painter vertelt over medische risico's voor moeder en kind, én ze geeft advies.