Hosted By
Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt. En kun je beter sporten of bewegen? En waarom is het eigenlijk gezond?
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...
Normaal eten, verstandige voedselkeuzes, wat is dat precies? Vanuit die verwondering schreven sportdiëtist Esther van Etten en politicoloog en Tweede Kamerlid (CDA) Joris Lohman...
Weinig professionals vragen aan mensen met obesitas of ze een eetstoornis hebben. Dat raakt systeemtherapeutisch werker Mignon van Bruggen, want adviezen over voeden en...