Hosted By
Koop dat lekkers, ruik eraan en neem misschien een heel klein hapje. Maar eet niet alles op! Hoogleraar Experimentele Psychologie Anita Jansen (Universiteit van Maastricht) legt uit hoe je je brein traint in het weerstaan van voedselverlangens.
Leefstijlapotheker Ellen Willemsen doet uit de doeken welke medicijnen allemaal gewichtsverhogend werken en wat je dan anders kunt doen. Want sommige medicatie zorgt ervoor...
Gezond Gesproken: Michelle van Roost Kies je voor een diëtist, leefstijlcoach of gewichtsconsulent? De voorzitter van de BGN legt uit waarmee de gewichtsconsulent je...
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...