Koop dat lekkers, ruik eraan en neem misschien een heel klein hapje. Maar eet niet alles op! Hoogleraar Experimentele Psychologie Anita Jansen (Universiteit van Maastricht) legt uit hoe je je brein traint in het weerstaan van voedselverlangens.
Meestal hebben mensen met obesitas meer spieren - je lichaam moet het extra aan kilo's immers kunnen tillen. Maar 1 op de 3 mensen...
Kinderarts Sultan Duyar stelt: 'Als arts kun je wel met je vingertje zwaaien, maar dat heeft weinig zin.' Zij geeft voorlichting aan kinderen en...
Zij geven je in deze podcast de tips die ze zelf hadden willen hebben. Want dat is de kracht van ervaringsdeskundigen op het gebied...