Hosted By
Hoogleraar obesitas en stress Liesbeth van Rossum en obesitas-arts Mariëtte Boon je bij over het chocoladehormoon, stress uit een potje, slimme hacks om zélf je eetlusthormonen te beïnvloeden, maar natuurlijk ook hoe je afkomt van die irritante foodnoise (eet-onrust).
Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt. En kun je beter sporten of...
Huisarts Tamara Derks gaf wijze adviezen in de spreekkamer, maar het voelde vaak niet genoeg. Dus ontwikkelde ze een online leefstijlprogramma waarin verbinding en...
Chronische stress door geldzorgen is desastreus voor je gezondheid. Sterker nog: je IQ gaat zelfs omlaag als je financiële problemen hebt. Waardoor je sneller...