Latest Episodes
27
27. Vet goeie hack tegen obesitas - Liesbeth van Rossum & Mariëtte Boon
Hoogleraar obesitas en stress Liesbeth van Rossum en obesitas-arts Mariëtte Boon je bij over het chocoladehormoon, stress uit een potje, slimme hacks om zélf...
26
26. Wat zingeving met overgewicht te maken heeft - Tamara Derks
Huisarts Tamara Derks gaf wijze adviezen in de spreekkamer, maar het voelde vaak niet genoeg. Dus ontwikkelde ze een online leefstijlprogramma waarin verbinding en...
25
25. Dit klopt (niet) over voeding - Rob van Berkel
Ultrabewerkt voedsel slecht? Dat ligt eraan, stelt onderzoeksdiëtist Rob van Berkel. Want beweringen over voeding zijn regelmatig niet (helemaal) waar. Met hem praat Merel...
24
24. Sporten? Maak het leuk! - Errol Esajas
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...
23
23. Organiseer de zorg handig! - Rosalie Kiewiet-Kemper & Desiree de Groot
Hoe organiseer je de zorg zo dat niet telkens wordt doorverwezen naar de tweedelijn? En de eerste lijn niet alles op z’n bordje krijgt?...
22
22. 1 x sporten is al gezond - Dick Thijssen
Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt. En kun je beter sporten of...