Hosted By
Jarenlang zocht ze naar de dunnere versie van zichzelf. Maar zat het probleem wel in eten? Journalist Hanneke Mijnster schreef het boek Gulzig over schaamte, de eetkliniek waar ze zwaarder uitkwam en verschillende soorten honger. Eindelijk heeft ze geen obesitas meer, maar is haar strijd nu ook voorbij?
Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt. En kun je beter sporten of...
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...
Met stress is niks mis. Totdat het chronisch wordt. Arts en internist Mesut Savas legt uit waarom mensen met obesitas dikwijls meer stresshormoon in...
