Latest Episodes
6
49. Tamara Derks - Wat zingeving met overgewicht te maken heeft
Huisarts Tamara Derks gaf wijze adviezen in de spreekkamer, maar het voelde vaak niet genoeg. Dus ontwikkelde ze een online leefstijlprogramma waarin verbinding en...
5
48. Dick Thijssen - 1x sporten is al gezond
Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt. En kun je beter sporten of...
4
47. Tom Brons - Tom brons viel 100 kilo af
'Achter obesitas schuilt pijn en trauma', vertelt Tom Brons, die zich 6 jaar geleden realiseerde dat hij iets aan de ruim 200 kilo gewicht...
3
46. Anita Jansen - (on)gezond eten zit in je brein
Koop dat lekkers, ruik eraan en neem misschien een heel klein hapje. Maar eet niet alles op! Hoogleraar Experimentele Psychologie Anita Jansen (Universiteit van...
2
45. Leroy van de Ree - Koop dit niet! Over voedingsweetjes
Voedingsdeskundige Leroy van de Ree helpt je de voedseljungle door met tips in deze podcast en op zijn platform Voedingsweetjes! Want vaak denk je...
1
44. Wat geldzorgen doen met je gezondheid - Nadja Jungmann
Chronische stress door geldzorgen is desastreus voor je gezondheid. Sterker nog: je IQ gaat zelfs omlaag als je financiële problemen hebt. Waardoor je sneller...