Latest Episodes
9
9. Moet je afvallen? Je moet niks! - Lydia Jeuken
Je moet niks. Zeker niet afvallen. Dat is de boodschap van leefstijlcoach, diëtist en ACT-coach Lydia Jeuken van Gewichtige Zaken Venray. Met Merel van...
8
8. Zo reageert je brein op vet en suiker - Susanna la Fleur
Je brein verandert door obesitas: het reageert minder sterk op signalen vanuit de darmen en maag. Tegelijkertijd reageren je hersenen heel erg op (alleen...
7
7. (on)gezond eten zit in je brein - neem tóch dat koekje... - Anita Jansen
Koop dat lekkers, ruik eraan en neem misschien een heel klein hapje. Maar eet niet alles op! Hoogleraar Experimentele Psychologie Anita Jansen (Universiteit van...
6
6. Waarom de 1 met obesitas ziek wordt en de ander niet - Gijs Goossens
Waarom de aanpak van de obesitas voor de een wel aanslaat en je bij de ander eigenlijk iets anders moet doen? Dat heeft onder...
4
4. Koop dit niet! Leroy van de Ree over Voedingsweetjes
Voedingsdeskundige Leroy van de Ree helpt je de voedseljungle door met tips in deze podcast en op zijn platform Voedingsweetjes! Want vaak denk je...
3
3. Wat geldzorgen doen met je gezondheid - Nadja Jungmann
Chronische stress door geldzorgen is desastreus voor je gezondheid. Sterker nog: je IQ gaat zelfs omlaag als je financiële problemen hebt. Waardoor je sneller...