Wanneer je eet, of je avond- of ochtendmens bent, wat je op welk moment van de dag eet en drinkt… Het heeft allemaal invloed op je gewicht, want het lichaam heeft niet één maar diverse klokken die de stofwisseling beïnvloeden (en andersom).
Kinderarts Sultan Duyar stelt: 'Als arts kun je wel met je vingertje zwaaien, maar dat heeft weinig zin.' Zij geeft voorlichting aan kinderen en...
Koop dat lekkers, ruik eraan en neem misschien een heel klein hapje. Maar eet niet alles op! Hoogleraar Experimentele Psychologie Anita Jansen (Universiteit van...
Dick Thijssen is hoogleraar cardiovasculaire fysiologie en vertelt hoe één keertje sporten al een wereld van verschil maakt. En kun je beter sporten of...