Hosted By
Zij geven je in deze podcast de tips die ze zelf hadden willen hebben. Want dat is de kracht van ervaringsdeskundigen op het gebied van obesitas. Zoals Sabrina Koudijs zegt: ‘Ik vergeef het mezelf nu als ik een keer die zak chips leeg eet’’. Ze had eerder een pizza-zaak en wil nu als ondernemer iets betekenen voor mensen met obesitas. Voor Mascha van Berkel, die ook veel meer heeft gewogen dan gezond was, helpt het om op zoek te gaan naar ‘de waarom’. ‘Is het stress, kun je slecht met moeilijke emoties omgaan? Ga op zoek naar de reden van jouw gedrag als je aan de slag wilt met je leefstijl, adviseert ze.
Gezond Gesproken: Michelle van Roost Kies je voor een diëtist, leefstijlcoach of gewichtsconsulent? De voorzitter van de BGN legt uit waarmee de gewichtsconsulent je...
Hoogleraar endocrinologie Patrick Rensen vertelt over het effect van koude op de stofwisseling. ’s Ochtends op de fiets naar je werk zonder jas in...
Je brein verandert door obesitas: het reageert minder sterk op signalen vanuit de darmen en maag. Tegelijkertijd reageren je hersenen heel erg op (alleen...