Hosted By
'Achter obesitas schuilt pijn en trauma', vertelt Tom Brons, die zich 6 jaar geleden realiseerde dat hij iets aan de ruim 200 kilo gewicht moest doen . Maar hij vond ook dat hij zich niet kon verschuilen achter de stress en het verdriet in zijn leven. Met als motto 'Knallen en vol gas' veranderde hij zijn eetpatroon en begon met sporten. Op zijn TikTok account motiveert hij iedereen om ook gezonder te leven.
Zij geven je in deze podcast de tips die ze zelf hadden willen hebben. Want dat is de kracht van ervaringsdeskundigen op het gebied...
Met stress is niks mis. Totdat het chronisch wordt. Arts en internist Mesut Savas legt uit waarom mensen met obesitas dikwijls meer stresshormoon in...
Leefstijlapotheker Ellen Willemsen doet uit de doeken welke medicijnen allemaal gewichtsverhogend werken en wat je dan anders kunt doen. Want sommige medicatie zorgt ervoor...