Hosted By
Meestal hebben mensen met obesitas meer spieren - je lichaam moet het extra aan kilo's immers kunnen tillen. Maar 1 op de 3 mensen met obesitas (best veel!) raakt juist spiermassa kwijt. Die combinatie heet sarcopene obesitas en je ontdekt dat niet zomaar zelf. Hoe kom je aan sarcopene obesitas en wat doe je ertegen? Marian de van der Schueren geeft uitleg, zij is lector Voeding en Diëtetiek en leefstijl bij de Hogeschool Arnhem Nijmegen en hoogleraar Diëtetiek bij de Wageningen Universiteit.
Mentale problemen zijn gerelateerd aan fysieke, zoals obesitas. Hoe dat zit en waarom niet iedereen met stress of nare ervaringen obesitas krijgt, vertelt psychiater...
Vreugde is belangrijk als je wilt gaan bewegen. Dat stelt beweegcoach Errol Esajas. En heb je fysieke beperkingen? Dan heeft hij een paar tips...
Wouter Cornet viel 30 kilo af en ergert zich aan de stigmatiserende grappen over mensen met obesitas. Voor zijn boek De Dikke Mensen Show...